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"20대는 아직 건강하니까 괜찮겠지?"많은 분들이 이렇게 생각하지만, 요즘 20대는 불규칙한 식습관, 과도한 스트레스, 운동 부족 등으로 각종 생활습관병 위험에 노출돼 있습니다.게다가 일부 질환은 무증상으로 진행되기 때문에 건강검진으로 조기 발견하는 것이 매우 중요합니다.이번 글에서는 20대를 위한 건강검진 항목 추천과 무료 국가검진 활용 방법까지 자세히 알려드릴게요.✅ 1. 20대 국가 건강검진 항목 (기본 검사)만 20세 이상은 짝수 연도 출생자 기준으로 2년에 한 번 국가 무료 건강검진을 받을 수 있습니다.다음과 같은 항목이 포함됩니다.항목검사 목적신체계측 (키, 몸무게, 허리둘레)비만 및 대사증후군 위험 확인혈압 측정고혈압 초기 발견시력·청력 검사감각기능 이상 조기 발견공복혈당 검사당뇨병, 저혈당..