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건강검진 전날 저녁식사, 어떻게 먹어야 할까?건강검진 전날 식사 가이드라인 완벽 정리건강검진 전날 식사는 어떻게 해야 할까요?"기름진 음식은 안 된다고 하는데, 밥은 괜찮은가요?""저녁 6시에 먹으라고 하던데 정확한 이유가 있나요?"검진 전날의 식사는 검사 결과의 정확도를 결정짓는 중요한 요소입니다.이번 글에서는 건강검진 전날 저녁 식사 시 주의사항, 시간, 음식 종류를 구체적으로 안내해 드릴게요.건강검진 전날, 저녁은 꼭 먹어야 할까?결론부터 말씀드리면, 무조건 굶을 필요는 없습니다.오히려 규칙적인 식사는 공복혈당이나 간 수치 측정에 안정적인 기준을 제공합니다.단, 다음과 같은 기준을 지켜야 합니다:검진 10~12시간 전까지 식사 완료보통 저녁 6~7시 이전에 마치는 것이 가장 좋습니다어떤 음식을 피해..

건강검진 전날 금식 시간, 얼마나 해야 할까?건강검진을 앞두고 가장 궁금한 점 중 하나는 언제부터 금식을 시작해야 하는지입니다.특히 종합검진을 받는 경우, 위내시경이나 피검사 등 금식 여부가 검사 결과에 영향을 줄 수 있는 항목이 포함되어 있다면 더욱 신경이 쓰이기 마련이죠.병원에서는 금식을 강조하지만, 몇 시부터 식사를 멈춰야 하는지, 물은 마셔도 되는지, 약은 복용 해도 되는지 등의 정보는 모호하게 전달되는 경우도 많습니다.이 글에서는 건강검진 전날 금식 시간을 검사 항목별로 정확하게 안내해드리겠습니다. 📌 검사 항목 권장 금식 시간 비고혈액검사최소 8시간 이상 공복 유지물은 소량 가능위내시경8시간 이상 금식 + 물 2시간 전까지수면 여부에 따라 차이 있음대장내시경전날 저녁 식사 이후 완전 금식장청..